גרנולה מנקאי

מתאים כארוחת בוקר/ ערב/ ביניים או כנשנוש טבעי וטעים. טבעוני.

מרכיבים:

• 3 כוסות שיבולת שועל עבה

• 2 קוביות מנקאי מופשרות מעט וקצוצות

• חופן שקדים קצוצים

• 3 כפות גרעיני דלעת

• 4 כפות פתיתי קוקוס

• 1/4 כוס סילאן

• 3 כפות סוכר קוקוס

הוראות הכנה:

• מחממים תנור ל 170 מעלות.

• מניחים את כל המרכיבים על נייר אפייה, מערבבים ומשטחים את התערובת בצורה אחידה

• מכניסים לתנור לרבע שעה, מערבבים היטב ומחזירים לרבע שעה נוספת

• מוציאים מהתנור ומשאירים עד שהתערובת מתקררת

• מאחסנים בכלי אטום