מארז קערת אסאי קלאסית – עם גרנולה, צ'יה וגוג'י | 8 קערות
קערת האסאי של סחוט – עם הגרנולה הקלאסית שלנו.
בסיס סמיך של אסאי, בננה ואוכמניות, ומעליו גרנולה קלאסית עשירה של סחוט, זרעי צ'יה וגוג'י ברי. ארוחת בוקר או קינוח שנראים כמו בבר – ומוכנים בבית תוך 3 דקות.
מתאים לילדים · טבעוני · ספורט – ארוחת בוקר לפני אימון
במארז – מספיק לכ-8 קערות:
- אסאי קפוא 400 גרם – 800 גרם (2 מארזים)
- בננה קפואה 1 ק״ג – 1 ק״ג
- אוכמניות קפואות 1 ק״ג – 1 ק״ג
- משקה אורז בתוספת שקדים אורגני הכרם 1 ליטר – 1 ליטר
- גרנולה קלאסית עשירה של סחוט 300 גרם – 300 גרם
- זרעי צ'יה 200 גרם – 200 גרם
- גוג'י ברי 130 גרם – 130 גרם
משתלם: בקנייה נפרדת 241.4 ₪, במארז 214.9 ₪ – חוסכים 26.5 ₪. יוצא כ-26.9 ₪ לקערה בבית.
למה זה טוב:
- כ-12 גרם סיבים תזונתיים בקערה
- אסאי, אוכמניות וגוג'י מכילים באופן טבעי נוגדי חמצון
- הגרנולה של סחוט – שיבולת שועל, אגוזים וסילאן תמרים
המתכון לקערה אחדת:
- בסיס: 100 גרם אסאי, 80 גרם בננה, 60 גרם אוכמניות, 60 מ״ל משקה אורז שקדים
- תוספות: 30 גרם גרנולה, כפית זרעי צ'יה (5 גרם), כף גוג'י ברי (10 גרם)
הכנה: טוחנים את הבסיס עם מעט משקה בלבד, עד למרקם סמיך כמו גלידה (עוצרים ומערבבים לפי הצורך). מעבירים לקערה ומפזרים מעל את התוספות.
ערכים תזונתיים משוערים לקערה אחדת לפי המתכון:
- אנרגיה: 391 קלוריות
- חלבונים: 9.4 גרם
- פחמימות: 58.7 גרם, מתוכן סוכרים 25.9 גרם
- שומנים: 14.4 גרם
- סיבים תזונתיים: 12.2 גרם
אלרגנים: הגרנולה מכילה גלוטן (שיבולת שועל) ואגוזים (שקד, קשיו, פקאן). משקה האורז מכיל שקדים. הגרנולה – סכנת חנק לילדים מתחת לגיל 5.
המארז נשלח כמוצרים נפרדים באריזתם המקורית. מוצרים קפואים – יש לשמור בהקפאה.
הערכים התזונתיים מחושבים לפי טבלאות הרכב מזון מקובלות ותוויות המוצרים, ומשתנים לפי הכמויות בפועל.
הנתונים המחייבים מופיעים על גבי האריזות. התמונות להמחשה בלבד.
