מרגע שהתחלת לחשוב איזה שייק מתחשק לך להכין, כבר התחלת לחשוב על עצמך וזה מדהים!
אתם יודעים מה הדברים שעושים לכם טוב, מה אתם צריכים שמחזיר לכם רוגע וחיוך, שמאפשר לכם לומר שזה הדבר שאתם מקדישים רק לעצמכם.
דווקא בזמנים שקורה יותר מידי סביב, שהכל מציף, צריך לקחת הפסקה. כשאנחנו בטוחים שכולם צריכים אותנו ואי אפשר לעצור - זה בדיוק הרגע שצריך ואפילו כדאי.
הכנת שייק מגייסת אותנו למספר פעולות שמאוד עוזרות להפגת מתח עד לתוצאה של רוגע מתמשך.
הכנו הדרכה חדשה להכנת שייק באופן הכי מתגמל עבורכם,
חשיבות בחירת הכוס
החלטתם איזה שייק אהוב במיוחד תכינו? מצויין, הוציאו את המרכיבים מהמקפיא ואת התוספות האהובות לצידם. בחירת הכוס היא שלב סופר חשוב, בטוח יש לכם כוס מועדפת ושמישהו אחר בבית שותה ממנה עוברת בכם המחשבה "היא שלי..." אז זה הזמן לשייכות. תצהירו שזו כוס השייק שלכם!
העיזו להוסיף ולשנות
עכשיו מלאו את הכוס בכל המרכיבים שעושים לכם טעים בכל לגימה, אפילו תוסיפו מרכיב או תוספת שעד היום היססתם להוסיף, לכו על זה! תרגישו חופשיים להעיז. העבירו את המיקס לבלנדר והוסיפו אבקות, עלים, זרעים, כל מה שכדאי להוסיף ישירות לבלנדר ושלא ידבק לכוס. בכל זאת אנחנו אוהבים את הכוס שלנו יפה ובלי שאריות.
למרקם המושלם
מזגו את משקה הבסיס ישירות לבלנדר כמעט עד לקו הפירות כדי להגיע למרקם מושלם. זה טיפ קטן אבל לא כולם יודעים אותו ובגלל זה יוצא להם שייק דליל, אז שישאר ביננו.
צרו אווירה
בלנדרו הכל יחד עד למרקם מושלם, נגנו ברקע את המוזיקה שאתם הכי אוהבים, וודאו שהמקום האהוב עליכם בבית מוכן עבורכם ורק אז! מזגו את השייק לכוס ושבו לכם בנחת. זה אמנם ייקח לכם בדיוק 3 דקות להכין אבל תראו כמה מחשבה ובחירות הקדשתם רק לעצמכם.